En tur i berg-&dalbanan
Idag kan verkligen säga har varit en berg-&dalbana. Packat i princip hela dagen, handlat lite mer inför flytten och bara njutit av hemma. Gråtit lite då och då när jag tänkt på kompisarna som jag kommer lämna här hemma.
Ikväll var tanken en bra sista tisdagsträning, men ikke ville inte turen vända. Sprang uppvärmningen, för att sedan stuka mig på stegringsloppen. Kändes okej så fortsatte springa 6 intervaller tills jag stukade foten igen. Värre för stunden denna gång. Kunde inte springa första minutrarna. Jag vände hemåt och började jogga lugnt. Helt plötsligt hade jag inte ont längre och jag glömde vilken fot jag stukade, haha. Tillslut kom jag på vilken fot det var och fick hjälp att linda den. När jag kom hem kändes den fortfarande bra, så gav mig ut på en ny löprunda. Avslutade samma pass som innan (90x60x30)x4 blev det+ de jag körde på den riktiga träningen (90x60x30)x2 med 30 sekundersvila. Nice va det👌🏼 Drack min cider, "Himmelstund" innan jag vrikade foten igen i en j*vla trappa! Min fråga är: när ska turen gällande "skador" vända? Benhinnor, knä, fot...
